جند سال یکبار زمان مناسب تعویض تشک است؟ همان گونه که هر چه زمان می گذرد سن انسان ها بیشتر می شود، سن تشک نیز با مرور زمان افزایش می یابد. زیاد شدن سن تشک و پا به سن گذاشتن آن کاملا مشخص خواهد شد.در این مطلب ما قصد داریم شما را با این نشانه ها تا حدودی آشنا کنیم.
با در نظر گرفتن زمان تعیین شده توسط تولید کنندگان تشک به طور کلی بهترین دوره استفاده از تشک فنری رویال یا تشک رویال اصل یا تشک مخصوص دیسک کمر و هر تشکی ۵ الی ۱۰ سال می باشد.
البته موردی دیگری که وجود دارد این است که گارانتی تشک نیز زمان استفاد ه از تشک را نشان می دهد. البته ناگفته نماند که ممکن است زمان استفاده از تشک برای هر مصرف کننده متفاوت باشد. به همین خاطر دوره زمانی به طور کلی گفته می شود.
زمان مناسب تعویض تشک
نشانه های زمان مناسب تعویض تشک چیست؟
چنانچه یکی از نشانه های زیر را برای تشک خود داشتید بدانید که زمان مناسب تعویض تشک شما فرا رسیده است:
- تغییر رنگ تشک
با توجه به اینکه اکسیداسیون در تشک به وجود می آید، تغییر رنگ تشک رویال امری طبیعی است. بر اثر تماس عرق بدن تشک شما حتما تغییر رنگ خواهد داد. یکی دیگر از دلایل تغییر رنگ دادن تشک ها می تواند تابش نور خورشید باشد.
- وجود لکه هایی بر روی تشک
در طول استفاده از تشک ممکن است لکه هایی از خون یا ادرار و یا هر لکه ای بر روی آن ایجاد شود و یا بر اثر گرد و خاک بر آن لکه ای ایجاد شود.
- بیرون زدن یا خراب شدن فنر تشک
موردی که در تشک های فنری وجود دارد این است که ممکن است بعد از گدشت زمان به دلیل استفاده درست یا نادرست از تشک فنر های آن دچار بیرون زدگی شوند.
- فرورفتگی تشک
فرو رفتگی تشک امری طبیعی است اگر ۶ ماه یک بار آن را جابه جا نکنید. شما می توانید با جابه جا کردن تشک جای پا و صورت و بدن را تغییر دهید که فشار وارده فقط به یک نقطه از تشک نباشد.
چه زمان باید تشک خود را عوض کنیم؟
این که شما باید هر ۱۰ سال یک بار تشک خود را عوض کنید, یک تفکر نادرست است. سازمان ملی خواب پیشنهاد می دهد, هر ۷ سال یک بار این کار را انجام دهید. اما زمان مناسب تعویض تشک بستگی به عوامل مختلفی مانند نوع تشک, سایز شما, میزان استفاده از آن, آسیب‌هایی که می‌بیند و نوع مراقبت شما از تشک دارد.
از آنجایی که افراد فشار کمتری را با بالا رفتن سن تحمل می‌کنند, سن شما نیز یکی دیگر از عوامل تاثیرگذار محسوب می‌شود. زمان هایی که زود تر از ۷ سال باید تشک خود را عوض کنید شامل موارد زیر می شود:
- بعد از بیدار شدن احساس انقباض در بدن یا درد دارید.
تولید کننده ممکن است, ادعا کند که تشک شما ۱۰ سال عمر می‌کند, اما بعد از ۵ سال احساس درد و سفتی در بدن دارید. پس, وقت آن رسیده که به دنبال تشک تازه‌ای باشید. رایج‌ترین قسمت‌هایی که افراد بعد از بیدار‌شدن احساس سفتی یا درد دارند, پشت, باسن و شانه‌ها می‌باشد.
سوالی که باید از خود بپرسید این است, که آیا شما اولین بار تشک درستی را خریداری کرده‌اید؟ رایج است, که افراد بعد از بیدار‌شدن حس گرفتگی یا درد در پشت, باسن و یا شانه‌هایشان دارند و باید به آن عادت کنند. پس, اگر تشک شما آنقدر کهنه نیست که آن را عوض کنید, ممکن است تشک از ابتدا نامناسب انتخاب شده باشد.
زمان مناسب تعویض تشک
- وزن اضافه کرده اید یا یک شریک خواب پیدا کرده اید.
اگر اضافه وزن دارید یا شریکی جدید در تخت‌خواب خود پیدا کرده اید, یا حیوان های بزرگ خانگی را روی تخت خود می خوابانید, شما باید زمان عوض‌کردن تشک خود را به جلو بیاندازید. هر چقدر تشک شما, فشار بیشتری تحمل کند, کهنگی و پارگی بیشتری در آن رخ می‌دهد.
آلرژی یا آسم یکی از دلایل تعویض تشک
شنیدن این می تواند خیلی چندش آور باشد, اما مدفوع کرم های ریز خاکی می تواند موجب مشکلات تنفسی شود. آن ها از موجودات ارگانیک تغذیه می کنند و اگر اقدامی برای جلوگیری از زیاد شدن کرم های ریز خاکی نکنید, ممکن است مشکل پیدا کنید. هر چقدر تشک قدیمی تر باشد, این مشکل می تواند بزرگتر باشد بنابراین زمان مناسب تعویض تشک شما فرا رسیده است.
راه های مختلفی برای پیشگیری از کرم های ریز خاکی وجود دارد که عبارتند از:
- از یک پوشش ضد آلرژی روی تشک یا بالش خود استفاده کنید.
- هراز گاهی تمام تخت را شستشو کنید و در دمای بالا آن را خشک کنید.
- میزان رطوبت در اتاق خواب را کم کنید.
- پارچه نم دار برای گردگیری استفاده کنید, پارچه خشک این حشرات ریز را در هوا پخش می کند.
- از فرش در اتاق خواب استفاده نکنید.
- تهویه هوایی با کیفیت بالا استفاده کنید.
- گاها تشک را جارو برقی بکشید. اگر می خواهید نتیجه بهتری بدست بیاورید, از جوش شیرین بر روی تشک استفاده کنید و اجازه دهید تا قبل از جارو برقی کشیدن, تمام نم و بوی بد را جذب کند.
- از آنجایی که ممکن است مهمان ناخوانده ای وارد اتاق خوابتان شود, پس کیف خود را روی تخت قرار ندهید.
- ۱۳ بازديد
- ۰ ۰
- ۰ نظر
